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    100米非常注重节奏,        既不像50米全程冲就行了，也不像200米，哪怕前半程没游好,        后半程还有机会追回来。

    叶茹茹站在场边,        轻轻闭上眼,        脑中模拟着自己等下在水中的整个游进过程。

    她也是直到刚刚上场前才得知一个消息,        吴心霖跟教练申请退出了这场100蛙泳测试。

    确实,        这毕竟只是一次非正式的测试赛,        而且100米蛙泳还是吴心霖的兼项。以吴心霖现在的状态,        强行游也游不出太好的成绩,        因此退出比赛这个决定在叶茹茹看来十分合理。

    既然如此，那么这场100蛙泳对她来说就更简单了。

    ——参加100米蛙泳测试的人，大多都把这个项目作为兼项,        要么就是刚刚才在200米赛场上见过。

    只要她能像刚刚一样发挥，前三就肯定不成问题。

    叶茹茹忽然就有些感慨。

    她已经很久没有在比赛中有过这么放松的心态了，她居然对她如今的对手没有丝毫畏惧。

    明明这些人在一个月前,        对她来说还是遥不可及的存在……

    发令员的准备哨音响起，叶茹茹伸手按了两下镜框,        确保在比赛过程中不会漏水。

    出发环节的流程已经重复了无数次，伴随着第二道哨音,        叶茹茹走上出发台。

    她居高临下地注视着整个泳池。

    随后缓缓闭上眼。

    “各就各位。”

    叶茹茹睁开眼，瞬间蹬边而出，视野随即也明亮起来——

    耳边响起水花的声响,        她进入水中！

    ……

    测试进行了大半个上午,        岸边几个教练已经站累了,        趁着之前的空隙搬来了椅子,        眼下靠在椅背上观看着测试。

    对他们来说,        这一场场测试其实没太多惊喜，毕竟自己队员什么样，他们天天看，心里基本上都有数。

    唯一能让他们有点兴趣的就是从二线上来的这些新苗子。

    这不，叶茹茹熟悉的身影一上泳道，几个教练就眼前一亮。

    “哟，这孩子还有一项100蛙啊，差点忘了。”

    其他几个教练也都正了正腰板。

    虽然不是他们手下的人，但他们都对这孩子挺好奇的。顺带着瞥了眼旁边的何昭宇，心情稍微有些复杂。

    这孩子进国家队应该只是时间问题，眼下却要被耽误一阵，不知道是好事还是坏事。

    叶茹茹入水后，几个教练的注意力纷纷集中起来。

    虽然这次集训国家队来的人并不齐，但以这孩子200米蛙泳能超过吴心霖的水准，搞不好未来这个项目的希望就要放在她身上了。

    “她能游出这个速度，和她动作的精致程度肯定离不开关系，她技术练得很到位。”一个教练评价道。

    在教练们的目光中，叶茹茹稳稳地游在所有人的最前方。

    ——那是最标准的波蛙。

    叶茹茹在场上，自然不知道这些教练是怎么评价她的，只感觉自己游得非常顺。

    这是一种很奇妙的感觉，仿佛所有动作都水到渠成。

    她这次来高原集训，重点是调整蛙泳技术。

    将自己的主项也游进B标，这是两个教练一早就给她定下的任务。

    以往在省里都是娄教练教她更多，这次的技术调整却由何昭宇全权负责。

    别看何昭宇当年在赛场上是响当当的种花一哥，有着一米九的大个子，背后却是个极易心软的人。

    她想起自己每次被娄教练追得满场跑，躲到何昭宇身后，他都会笑着跟娄教练说：“好了师姐，别把茹茹逼这么紧了，她还是个小姑娘嘛。”

    然后再转头，故作严肃地跟她说：“你再练一会儿，你看你娄教练天天操碎了心，你给她点面子，实在练不动了你再找我。”

    以往他教起来总是束手束脚的，这回上了高原却第一次担起重任来。

    也不知道最终成果如何。

    何昭宇经常跟她说，“蛙泳实际上是个和蝶泳相似的泳姿，你需要在抱水前进时找到蝶泳的感觉，用上腰腹的力量。”

    道理叶茹茹都懂，脑子会了，身体却不会。

    看着她在水里又游了一趟，何昭宇忍不住拿起水杯灌了一口。

    冷静完了，招呼她，“走，上力量房去。”

    虽然不像娄教练一样直接上板子抽人很好，但每天看他灌那么多水，就……有点怕他尿频。

    集训的晚上，她闭着眼睛躺在床上睡不着，又一骨碌爬起来。

    忽然有点不服气。

    要不再做一组仰卧起坐吧，她想。

    腰腹力量真的那么不行吗？

    结果做完一组又觉得不太够，忍不住又做了一组，直到累得气喘吁吁瘫在床上。

    感受着疲惫感从四肢蔓延至大脑，她终于没有精力再想别的，沉沉地睡过去。

    第二天一早又是一条生龙活虎的好汉。

    如今她在赛场上用着他教的技术，似乎也没有哪里不行嘛，毕竟是在国际赛场拿过冠军的人。
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